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中学生心理健康教育初探
发布日期:  2013-03-06 20:13    点击次数:  
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      从教多年,面对刚进入青春发育时期的中学生,我感到行为习惯和道德品行只是他们心品的一种外在形式,真正困扰我的是学生心理健康的培养现形势下的中学生,心理困惑十分明显,心理矛盾也很突出,因此,近几年我对学生的教育定位在对他们心理状况调整研究上、
一、现时的中学生心理状况
青少年学生随着年龄的增长,心理健康或出现心理障碍的比例呈上升趋势,联合国教科文的一份调查报告中曾预言,“从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦”。由此可见,青少年的心理问题已全球化、已广泛受到教育工作者的重视。中学生心理问题,主要表现在如下方面:
(一)一切以我为中心:自私、陕隘
我现任教在城关中学,整个班绝大多数学生都是独生子女。目前,学校课业任务繁重,竞争激烈,面对家长的“分数”、“升学”等过高的期望值,使得学生,精神压力大,他们只能“充耳不闻事、埋头只读书”,造成思想封闭,意识陕隘,在家中,只要孩子成绩优秀,不管什么要求,一切满足逐渐形成有以我为中心的自私性格,学习中,生活上,只能听表扬,不能听批评;只能比别人强,不能让别人超过我;只能我有,不能他也有;缺乏包容,对强于自己的常挖苦、讽刺,对稍有负自己的同学甚而进行抱复。更有甚者,每当看到或听到别人考试作弊时,明升备用网址自己心理不平衡;对雷锋的故事表示不可理解。
二、缺乏意志、毅力,承受能力脆弱
风险和挫折是人生中难免的事,敢冒风险和战胜挫折,这才是人生应有的品格,可是,由于青少年学生持有的天真幼稚;其个体心理很脆弱;使他们对复杂艰难的现实生活缺乏心理准备,堤防容易崩溃、情绪低落、产生失望感甚至信含危机。但,如果一开始他们身处在一群积极向上遇难不弃、刻苦学习的人群中,可能他的人生之路定会畅顺的多,此所谓“近朱者赤、近墨者黑”如果在他宣传“聪明脱离刻苦的时候”,他周围的聪明的智者无动于衷他的煽动,而坚信付出与回报成正比的话,他也不会自走懈怠之路。问题是周围是一群同类的孩子,都是一群自小过着“众星捧月”式的“小皇帝”“小公主”生活的人,造成自我调控失去参照,因而在读书和生活中,缺乏意志、毅力、善始而难以善终,遇到困难与失败表现为意志软弱、缺少战胜困难和挫折的勇气和决心。爱因斯坦曾言“优秀的性格和钢铁般的意志比智慧和博学更为重要”啊!
三、情感年龄成人化
社会的进步,生活条件的改善致使青少年过早的发育,情感的成人化,在这一时期,性意识也慢慢成熟。此时,情绪较为敏感,易冲动,对异性充满了好奇与向往,当然也会伴随着出现许多情感的困惑,如初恋的兴奋、失恋的沮丧、单恋的烦恼等。但是,人是有理性和意志的、理智告诉我们,青春期的生理虽已成熟,对异性感兴趣也无可厚非,但这一时期的思想、心理、智力、认识能力都远未达到社会文化意义上的成熟,如果凭自己的欲望左右,放任自己的情感冲动,进而仿效成年男女那样谈情说爱,可能贻误青春年华、荒废学业,为那份早来的、不成熟的感情付出沉重的代价。歌德在从少年维持的烦恼中曾写道:“萌动的青春虽然美好,但它有时也会酿成灾祸。”
四、学习处事情绪化
心理学家一致认为,在决定成功的诸因素中,智商只起20%的作用,80%的作用来自于非智力因素。进入青春期的初中生,自控能力差,他们智商高、情商低,表现为急躁、冲动、缺乏耐力,面对一点不顺心,一点委屈,就大动肝火,怒气冲天,与人相处,常常只想让别人来适应自己,而自己却很少考虑应该适应别人,与自己的生活学习环境难以和谐,导致人际关系、紧张,有时甚至由于一次突如其来的打击而神经失常,或离家出走。正因如此,对家长或教师良苦用心,不能理解,甚而对立,怀疑老师的批评“不公平”“轻视自己”,造成对学科厌恶,只对表扬自己的老师所教学科产生兴趣,学习全凭情绪。
面对以上种种,作为教育工作者,我感到深深的忧患,也更加明确了在工作中进行心理健康教育的意义,该如何从事这项工作呢?我认为:
(一)教育者的健康心理在工作中占重要作用
一名教师除具备良好的师德,专业素养等还应具备健康的心理品质,这在教育工作中,尤其是培养学生健康心理方面起着积极的作用。
1、教师的言行,教师的心境、情绪是教育环境的重要组成部分,心理健康的教师每天面对学生,能够很好地设计促进学生健康发展的良好环境,若心理失调,则必然造成不良的刺激,因此,教师的心理直接影响学生心理成长的环境。尊重理解学生,平等对待每个人,建立民主、平等的师生关系和开放创新学习气氛。是新时期对师生关系的要求。由此可见一班。
2、孔子言“其身正、不令而行;其身不正,虽令不从。”教师的精神振奋还是沮丧,兴趣广泛还是狭窄;性格暴躁还是稳定、和蔼;意志坚强还是懦弱,果断还是犹豫,生活有条理还是杂乱无章,都将潜移默化地对学生产生影响。性理健康教师的榜样,创设和谐、健康向上的学生心理成长环境起决定作用。
二、常规管理渗透心理辅导
高尔基曾说:“爱孩子,这是母鸡也会的事。可是善于教育他们,这就是国家的一桩大事了”。针对孩子心理状况,作为教师要转变教育观念,要认识到心理健康教育不仅有利于培养良好的心理素质,而且有利于促进学生在智力、品德、身体诸多方面的开发和养成。因此要树立全新的教育观、人才观。教师要在平时,加强心理教育知识的学习,工作中要把这项工作有计划地渗透到学科实践中去,实际上各科教学本身都包括有心理教育内容,只要备课时加入心理教育的导向,就可以使授课内容深入一层。我所教学科语文,就有众多课文包含了情感教育的因素,在教学时,m88博客都设立了心理教育的分节目标,基本达到教育模式向素质教育和心理教育的转化。班级管理中,我更多的用情感激励,即使是批评也是动之以情、晓之以理、导之以行。
三、认真做好班集体心理调控
一个优秀班集体,必须有良好的集体心理作为基础。集体心理是指大家心目中的共有的评价、选择、情感倾向、道德准则及行为规范,也是每个个体的最优水平的集合,它应是和谐、健康、积极、奋进的大众心理,这其中的每个成员都应积极快乐,同时又会使心理德行有待提高的学生,甚至有心障的学生尽快改善达到最佳状态,进而又推动集体的进步。教育教学中,我为了达到这个目标,不断研究、分析集体中的每个个体,研究现代学生的特点、个性、兴趣爱好。在班会宣传中,运用预测、期待教育方式,列举、展示通过团结协作、奋战而取得优异成绩的例子,利用集体荣誉感的教育,为集体创造一个最佳心理向善倾向,引发学生从内心中油生一种不可的优秀意识团结协作的精神。
四、以人为本增强自我教育能力
自我教育就是启发和引导学生进行自我剖析,自我反省和自我批评,从而达到教育和自我心理调适的目的,苏霍姆林斯基说:“只有能够激发学生去进行自我教育,才是真正的教育”,以人为本从学生的身心特点出发,培养自我教育的习惯;形成自我教育、自我管理的能力,才能让学生的个性心理、人格特征正常、健康地发展。为增强自我教育,应做好以下三方面。
1、卢梭说:“人一出世,就开始自我教育了”,因此要鼓励学生教育自己、塑造自己,树立正确的观念,克服障碍、增强意志、激发学生自我教育愿望。
2、建立班级监督和检查机制,实现学生从“要我遵守纪律”逐渐向“我要遵守纪律”转变,增强他们独处时的自律能力,即我们平时所言“慎独”。
3、利用班会或课外活动组织学生交流自我教育的心得和体会,能促使他们取长补短共同进步,这种自我评价的自我调适的能力既是自我教育的起点,又是自我教育的方法。只有这种能力充分发展了,才能使自我教育付诸实践,并收到效果。
五、加强家庭环境对学生德育的指导
      家庭环境是学生德育的基础环境。是他们成长的物质与精神之源,为他们提供心理上必需的安全感、依恋感,失去这些正是许多单亲家庭构成对青少年心理健康不利影响的重要原因。
其次,对孩子而言,社会、学校中的人相对较教,接触的频度和聚合度远不如家长的直接和亲密,他们之间的彼此了解都是细致和深刻的,因而家庭的德育水准对学生的心理健康影响,远胜于其他环境的作用。因此,加强家庭环境建设是我每次开家长会时的一个重要内容,帮助家长们认识到由于他们过多的呵护,已造成学生的性、依赖、不合群、自私、脆弱等,人格缺憾。甚至有逆反心理产生离家出走的念头。
     家庭的客观环境(如经济、构成、职业、文化程度)不为人所能调节,但主观环境却是能调控,所以,特别强调良好家庭气氛,对心理健康所产生的影响,家庭教育态度方式,尽量民主化多采用,寓教于日常言谈;赏罚分明、公正合理、遇物而诲、平等待人、尊重孩子意见等,让孩子在乐群性、稳定性、轻松性、自律性、恒有性等心理品质上获得优势。
联合国教科文组织提出口号:“健康的一半是心理”。明升备用网址作为教育工作者一定要清醒认识到,中学生的心理健康状况不容忽视。心理教育是素质教育的重要环节。我们有责任挑起这会担子,不能仅仅把工作停留在了解、分析问题的水平上,而要着手尝试去解决这些问题。要经常地、针对地开展丰富的教育活动。我相信:只要我们努力、终会“千树万树梨花开”。