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影响高中学生心理健康的几个因素
发布日期:  2013-03-02 09:30    点击次数:  
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       现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点,不仅躯体、生理健康,还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈,造成人们心理压力重,在校中学生在这样的社会大环境下生存,面临升学压力,心理脆弱,心理压抑得不到一定的宣泄;再者,我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更甚者,由于家庭的残缺,如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭,隔代抚养孩子等现象,都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。
随着教育改革的不断深入,明升备用网址心理健康教育已越来越受到重视,正视高中学生的心理健康问题,认真研究,帮助解决已成为一个很重要的课题。经过观察和思考,我认为影响高中生心理健康的因素主要有下列几个方面。
一、对健康概念认识的模糊
    人的健康应当是身体各器官发育正常和具有正常的生理功能,同时还包括认知、情感、意志和人格特征等心理要素,以及适应社会生活的各种能力。处于青春发育期的高中生,担负着繁重的学习任务,是人生观、世界观形成的关键时期。我们不但要关注他们的生理健康,而更要关注他们的心理健康。只有生理和心理都健康,才能有旺盛的精力去完成学习任务,才能算得上是真正的健康。而长期以来,有些教师对健康概念认识模糊,心理健康教育往往被忽视,教育方法不当。有些家长也只重视孩子的身体发育,而忽视孩子的心理健康。
二、社会不良青年带来巨大影响
    我校学生中,有个别学生平时不认真学习,对学校、老师的教育没有在意,而热心于提早接触社会,过早的与社会上一些无所事事的不良青年交往,以为这样可以提高自己在同学中的“威信”。殊不知却陷入了不能脱身的境地,真可谓“人在江湖,身不由己”,而这些不良青年本身危害性很大,与他们交往的同学往往受其摆布,深受其害。而这些学生又不相信学校和老师,怕报告学校和老师,总是担心社会不良青年会报复。这样就导致了这部分学生没法静下心来认真学习,总是受到社会青年的骚扰、敲诈,心理处于焦虑、害怕、恐惧之中,有的学生甚至无法继续学习而申请转学就续。
三、家庭经济压力带来沉重负担
    我校学生中,有些家庭经济很困难,没有什么经济来源,家庭经济不堪重负,导致这些家庭的学生在学习中有沉重的心理负担,不能安心学习,在生活中常有自卑自理,对家庭又有负疚心理,特别是当学生成绩又不甚理想时,这些学生往往心理非常沉重,深感对不起父母家人,长期处于一种忧郁、烦闷的心理状态,对身心健康带来很大影响。
四、升学考试带来巨大的心理压力
    当前高中生升大学的压力很大,m88博客主要压力来自社会和家庭。为了追求升学率,提高学校的竞争能力,上级给学校下指标,学校给年段、班级及任课教师下指标。教师拼命地加班加点对学生进行辅导,进行大规模练习,这样下去,学生不但学不好知识,还会受到严重的心理伤害,表现为厌学、逃学而又被迫得学。成绩不好的学生认为自己考不上大学,无颜见“江东父老”,成绩较好的学生认为自己考不上重点大学将来就业较困难。他们终日提心吊胆地学习,承受着巨大的心理压力。
五、成绩的显著落差带来影响
    高一入学后,有许多同学还沉浸在升入高中的喜悦之中,没能尽快的适应高中的学习和生活,疏于学习,不严格要求自己,结果成绩一下了变得很差,特别是许多初中时学校的佼佼者,老师的宠儿,而现在却什么都不是,成绩很不理想,于是就承受不住了,心理一直不能很好的调整起来,有的甚至破罐子破摔,从此一蹶不振。而另一部分学生则是由于基础不好,学习方法不科学,尽管已经竭尽全力去学习了,但成绩仍然不好,甚至退步。与那些不怎么刻苦但成绩却很不错的学生一比较,这些同学心理就产生了不良影响,自怨自艾,心情很糟,忧虑、烦闷,对身心健康带来不良影响。
六、陷入“单相思”不能自拔
    中学生内受性萌动的刺激,外受社会风气的影响,时常流露出对异性的爱慕。一部分学生陷入“单相思”不能正常地学习,生活和休息,学习成绩日趋下降,心理忧伤、烦燥,想全力摆脱,但又不能自拔,对身心健康发展带来很大影响。
七、家庭关系不和带来影响
    有的家庭父母关系紧张,给子女心灵上留下严重的创伤,致使他们不能把精神集中在学习上,思想淡散,心灰意冷,对生活缺乏热情。
当前,高中学生的心理健康教育亟待加强。随着我校心理健康教育的重视、开展;心理咨询室的开设,心理健康讲座的开办,使学校学生心理健康问题得到了逐步的解决,但仍有许多学生有一些心理问题都羞于去咨询解决,这就要求全体老师都要一起行动起来,充分重视心理健康问题,积极配合学校和班主任,多方向多渠道的加强心理健康教育,同时还要要求家庭密切配合,形成一个强有力的教育合力,共同抓好学生的心理健康教育,使每个学生都有一个健康的心理。 
    就目前状况而言,对学生进行心理健康教育尤为重要。
一、创设有利于学生心理健康发展的环境营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家,学生从学校中不知不觉地接受教育和影响,因此,优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。
二、教师是实施心理教育的主体 构建民主、平等的师生关系。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则,不断更新观念,不断改变教学方式,尊重学生,缩短师生之间的心理距离,促进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当作知心朋友,师生之间加强沟通和理解,学生喜欢你的课,学习有了兴趣,学业成绩就能提高;与老师关系亲密了,也增强了学生的归属感和自信心,又能培养人际交往能力,这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。
三、发挥家庭教育功能 开展心理健康教育,仅仅依靠学校是不够的,学生的心理问题,学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导,社会环境和家庭影响也尤为重要。可以说,大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作,帮助家长发挥他的教育功能,对于改善和预防孩子的心理障碍,帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养,学校要与家庭紧密配合,教师与学生家长要加强沟通,时刻关注学生存在的心理问题,对家长给予适当的指导,对学生给予及时的疏导。如学生应试心理差,教师可引导家长要以平常心态看待考试,家长的唠叨、在意、期望高,都会给孩子造成太大的压力。再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。有些中学生有社交恐惧心理,少与人交往,害怕不被人接纳,或嫉妒别人,明升备用网址或看不惯别人,或男女交往的困惑等,家长应鼓励孩子多交友,在择友上加以指导,培养社交技巧,过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成长过程中,应正确引导孩子,加强交流,培养孩子健康的心理。 
    心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要,应引起高度重视。家庭和社会要提供良好的教育环境,学校更应对学生进行心理健康教育,使每个人都能受到良好的心理素质的培养,具有健康的心理和良好的心理承受能力,适应激烈的社会竞争。