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高中学生心理健康问题及对策
发布日期:  2013-03-02 09:27    点击次数:  
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        随着素质教育的全面推进,高中生因心理健康问题而引发的日益浮出水面,影响其学习、生活。从总体情况来看,目前中学生的心理是健康的,然而,由于个体心理发展具有不平衡性、动荡性、自主性、前瞻性、进取性、闭锁性和社会性等特点。他们思维敏捷,但片面性较大,容易偏激;他们热情奔放,但容易冲动,有较大的波动性;他们的意志品质发展迅速,但在克服困难中毅力还不够,往往把坚强与执拗、勇敢与蛮干、冒险混同起来,在行为举止上表现出明显的冲动性,是意外伤亡率最高的时期。高中生在心理上正处于脱离父母的时期,美国心理学家霍林渥斯把它称为心理上的断乳期。另外,高中生所承受的各种压力逐渐增大,这既可能成为学习上的动力,也可能造成心理上的障碍。高中生的不良心理会严重影响学生的健康成长,不可等闲视之。

1.“温室育苗”及其应对策略
        现在的高中生,大多数是独生子女,明升备用网址父母“望子成龙”、“望女成凤”心切,但缺乏有效的教育手段。许多家长对子女采取的是一种保护式教育:其一,孩子有什么需求,家长则竭尽所能的满足,从不令子女失望,即使想玩天上的“星星”,也要想办法摘一个下来,特别是双双外出打工和单亲家庭的孩子;其二,孩子只管学习,其它的一切均由父母承包。娇生惯养下成长的孩子必然存在着一切以自我为中心的心理。而一切以自我为中心的人,大多都缺乏同情心,对周围的人人事事漠不关心,缺乏集体观念,凡是集体的事均与自己无关,没意识到自己也是集体中的一份子,主观上为集体客观上也是为了自己;娇生惯养下成长的孩子必然缺吃苦耐劳的精神,缺艰苦奋斗的意志,缺战胜困难的勇气。“温室里成长的花朵”难经风风雨雨。心理脆弱、逃避困难、怕苦怕累是他们的通病,严重者遇事不顺心就会产生心理崩溃、行为偏激。另外,“温室育苗”往往具有孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理。
学校是一个大家庭,学生生活在这样一个大家庭里,首先,应培养学生的独立能力,即自己的事自己做,不依靠别人,且力争做得最好;其次,让学生学会关心他人,爱护他人,热爱集体,从点滴做起,从自己认为不值的小事做起;再次,激励他们积极参加内容丰富、形式多样的有益的活动,特别是集体性的大型竞赛活动,以增强集体意识;最后,让他们真正懂得他们才是班集体的主人,是国家的生力军,将是社会的栋梁,是推动社会科技、经济发展的动力和源泉。

2.受挫能力差及应对策略
        所谓挫折,就是个体的目标无法实现时所产生的消极情绪体验。高中生在生活和学习中,经常遭受挫折。我校作为一所地方性重点中学,为“优生”集中地。据统计,每届所招收的学生中,初中曾当过班长、副班长、团支部书记的学生每班有五、六个,而当过其他班干部的则更多,并且他们在原来的学校中很受老师、同学的重视。而进入我校后,他们中的多人往往不能像以前一样受老师的器重,并委以“重任”,造成感情的缺乏引起“缺乏挫折”和“损失挫折”。个别学生在情绪、行为上会有较为强烈的逆反、放纵和自暴自弃的心理;对老师,特别是对班干部的正当的工作,不合作甚至不服管教,摆出一副唯我独尊的架势,而在同学面前,表面上又装作若无其事,大有“视名利如粪土”,超凡脱俗之感。有时在教室里又“竭尽全能”地引起老师、同学的注意,在行为举止上表现出比较明显的冲动性与破坏性,如在课间时大声喧哗,发表自己的见解,激动时敲打课桌板凳等,对班级的一些管理制度发表片面的、比较偏激的言论。
        在学习方面,到了高一年级的中后期,乃至接下来的整个高中生活中,m88博客学生中有较大一部分不是感受的学业上的成功感,而是感受的是学业上的挫折。有的学生是以优异的成绩考上我校的,父母视其为家族的骄傲,邻居也十分羡慕,经常以她(他)为榜样教育自己的子女。而进入高中后,虽然仍很刻苦,但成绩却失去了往日的“领先地位”,头上失去了往日的“花环”。只有极少数学生在获得高分时才会有 “开心一刻”,更多的学生则在漫长的学习中得到的是失败的消极心理体验,加上集体活动少,学生之间又缺少沟通,一些成绩一般,学习之外的其他能力又得不到表现,特别是目前分数决定了学生的一切的时代,被老师和家长鼓励的机会就更少了,于是,厌学、孤独、焦虑、嫉妒等不良心理就象野草一些滋生、蔓延。
可见,如何帮助这些学生能够积极应对挫折以减轻心理压力,顺利渡过对压力反应的“惊恐——抵抗——衰竭” 的任务就摆在我们教育工作者面前。教师特别是班主任老师应有一定的“预见” 性。首先,在选拨班干部时应体现公开性、公正性、竞争性,让每一个“有志之士”均有表现自己才能的机会;其次,对于学习中的挫折,既要改革教育体制与教育方法,坚决摒弃那些“唯书”、“唯上”,压抑进取精神,窒息智慧的灌输、注入式教育方法,变应试教育为素质教育,切实减轻学生过重的课业负担,使学生全面发展,学有特色;又要求教师端正教育观念,热爱学生,改变过去用分数、是否听话等人为把学生分为优生、差生的错误做法,树立新的人生观,同时鼓励学生独立思考、大胆质疑、标新立异,培养创新精神和实践能力;还要要求家长降低对学生学业上的过高的期望,不要明显表现出对孩子的分数和名次特别关注,尽量减轻家庭压力带来的心理负担,同时,要求其他同学友善地对待他(她),让他(她)感受到老师同学没有对他(她)另眼相看,感受到集体的力量与温暖,还应动员所有任课老师都热情地接待他,帮助他。
3.自身矛盾重重及应对策略
       高中时期是从儿童走向成人的过渡期,意味着即将离开父母、家庭的监护,摆脱对成人的依赖,成为独立的个体,是心理“断奶”的关键时期。在这个阶段,他们内心精神生活充满种种矛盾冲突,处在一种非常不稳定、不平稳的状态中,有着名目繁多的心理矛盾。如渴望独立与仍旧依赖的矛盾;理想与现实的矛盾;自卑与自傲的矛盾;性成熟与性心理的矛盾;心理闭锁与渴望理解的矛盾等等。如我所教高2003级一名叫杨百芳的同学,高一、二时,每次的周记至少写满满的三、四篇之多,与我所探讨的多数都是上面所提到的矛盾心理问题:“我人长得不漂亮,今后好找工作吗?” “为什么我老是喜欢向长得帅的男同胞打望?” “怎么社会上有那么多的贪官污吏?有这样一些人掌权,我们读书有什么用呢?”等等。诸多矛盾交织在一起,使得他们显得彷徨、迷茫,严重的会造成神经衰弱,甚至离家出走、轻生。
现在,各个中学都普遍设立了医务室,学生身体上的毛病有了个治疗的地方。但是,学生有心理上的疾病该上哪儿看呢?很多学校还无法解决这个问题。所以,在中学建立心理健康辅导室是势在必行,非常有必要。建立学生心理辅导室首先要清除部分学生对心理问题的误解,有些学生错误地认为心理问题就是精神有问题,就是神经病,所以,即使知道自己有心理问题也千方百计捂着、盖着,不愿意让人知晓,更不用说求治了。其次,要解决配备心理辅导员的问题。目前,学校要配备专职心理医生还不太现实,所以,切实可行的办法是从教师中挑选出师德好、有扎实的心理学知识、善于做学生思想工作的教师,通过培训、持证上岗,做兼职心理辅导员。心理咨询时就象病人可以选择医生一样,学生可自由选择他们所信任的心理辅导员。再次,心理辅导员的形式可以多样化,可以是“一对一”、面对面的形式,也可以通过心理咨询电话、心理咨询信件,还可以通过电子信箱等隐蔽形式进行。
 4.过早的社会性倾向及应对策略
       当前,我国正处于转型期社会,即由传统社会向现代化社会转变,由计划经济向市场经济转变,由封闭社会向开放社会转变,由农业社会向工业社会、信息社会转变。在转型期中,由于存在着许多制度上的漏洞,许多新的游戏规则没有建立和完善,各种不良的社会风气不断出现,格调低下的大众传媒纷纷登台,让人喜让人忧的网络文化迅速普及,给相对纯洁的高中生的心灵造成了极大的冲击。如,我所教高2003级一学生明白告诉我,“我读书的目的就是为了今后当官”,而当官的背后意味着什么就不言而喻了,又如,高2006级一高价学生在周记中写到“现在我拿钱来读书,今后我要让别人千倍万倍的偿还我”;有的同学当科代表还要向班主任索要报酬,当小组长也要向班主任索要报酬;有一位女同学在周记中说,与其那么辛苦的去啃书本,何不趁现在年轻,吃好点,穿好点,耍好点,等到长大了嫁一个有钱人,哪怕是别人的小老婆也无所谓。等等。
中学生过早的社会性倾向的心理健康问题与社会上的不良风气、明升备用网址内容不健康的大众传媒、良莠难分的网络侵蚀有密切关系。由于中学生世界观、人生观、价值观处于形成阶段,很不稳定,易受外界的影响,容易出现“近朱者赤,近墨者黑”的现象。因此,国家要制定一系列保护中学生健康成长的法律,依法打击会危害中学生健康成长的行为,净化社会空气,在全社会共同营造一个中学生健康成长的环境,编织一个中学生健康成长的安全网。